Mix de ingredientes ricos em nutrientes, as receitas de suco detox são uma excelente fonte de energia para o dia a dia e, de quebra, são aliadas de quem quer perder peso.
Elas têm sido promovidas como a solução para apagar exageros na dieta, mas servem principalmente para ajudar na desintoxicação do organismo.
o suco composto por frutas e folhas tem potencial de contribuir com o emagrecimento, mas ajuda principalmente a combater os radicais livres, que são substâncias que oxidam as células, se os ingredientes forem bem escolhidos.
Um suco detox tem efeitos positivos na hidratação, além de agir como diurético. Por isso, os benefícios vão desde a mudança no funcionamento do intestino até uma pele mais bonita. A ingestão de líquidos é uma das maneiras mais eficientes de promover a limpeza do organismo, já que vai estimular a filtragem e absorção dos nutrientes presentes no sangue.
Antes de começar uma dieta faça uma consulta com nosso nutricionista na MedMur, sua saúde em um único lugar.