Durante as férias de verão é comum as pessoas, especialmente crianças e adolescentes, consumirem refrigerantes, picolés e outras guloseimas em excesso. Além disso, os longos períodos na praia ou na piscina contribuem para o descuido com a escovação.
Quem usa aparelho ortodôntico deve ter cuidado redobrado nessa época do ano. Isso porque as peças, acumulam resíduos de alimentos que precisam ser removidos juntos com a placa bacteriana, responsável pelas cáries e pelos problemas na gengivas.
Segue algumas dicas:
– Substituir refrigerantes por sucos naturais sem açúcar, água de coco e água mineral;
– Dar preferência ao consumo de frutas na praia;
– Carregar um kit dentro da bolsa com escova, pasta e fio dental
– Escovar os dentes após as refeições. Se não for possível, fazer um bochecho com água ou algum enxaguante bucal e, assim que possível, escovar os dentes.